Vegan e sport: si può!

I benefici di una dieta a base vegetale per la nostra salute sono oramai ampiamente noti e supportati a livello scientifico da un’ampia bibliografia di caratura internazionale. A tutti, dai bambini agli anziani, dalle donne in gravidanza a portatori di malattie croniche come diabete, è consigliabile seguire un’alimentazione vegetale.

E gli sportivi, sia dilettanti che agonisti? Quali sono le loro necessità nutrizionali e da quali cibi vegetali possono venire pienamente soddisfatte?

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Voglia di vacanza: torna la Veggie Experience!

A grande richiesta, dopo il successo della prima edizione, torna la Veggie Experience. Quattro giorni 100 % vegan insieme a Veggie Channel, nella splendida cornice dell’Hotel Luxor a due passi dal mare di Bellaria Igea Marina, con la deliziosa e salutare cucina vegetale di Barbara Bianchi e le sfiziose proteine vegetali di BioAppetì!

Tra cucina, mare e Ben-Essere: tre elementi preziosi per quattro giorni di vacanza insieme a tanti nuovi amici. Saranno quattro speciali giornate dedicate all’esplorazione del mondo vegan e del benessere personale, al relax al mare e al buon cibo biologico 100% vegan.

Dal 1 al 5 maggio 2013 ecco le numerose attività in programma, tra sport, cultura, divertimento e buona cucina:

– L’energia del saluto al sole, ogni mattina con le sedute di yoga in terrazza panoramica con il Maestro Simone.
– Una meravigliosa camminata lungo il fiume, con istruttrice specializzata della scuola italiana di Nordic Walking.
– Il benessere dell’Ayurveda, grazie ai trattamenti su misura di Morena e Simone.
– Il gusto e il colore del cibo 100% Vegan, con la cucina di Barbara che, a colazione, pranzo e cena, vi delizierà con antipasti, primi, secondi e dolci esclusivamente vegetali.
– La bellezza del dibattito aperto, ogni pomeriggio con i workshop e le proiezioni sul mondo vegano presentati da Massimo e Julia di Veggie Channel.

– La gioia dell’incontro con:

la Dott.ssa Luciana Baroni, presidente SSNV,

il vegan Chef – filosofo Carlo de Blasio,

l’educatrice posturale Mariarosa Gavardi,

Aida Vittoria Eltanin autrice di “La dieta di Eva”,

Loretta Zanuccoli della casa editrice “Eifis”

e anche Stefano Momenté con Sara Cargnello.

– Il divertimento insieme, con attività sportive condotte da Massimo Leopardi.
– Lo stupore della natura, meravigliose passeggiate in riva al mare, tra la forza dell’acqua e il calore del sole.

Verrà inoltre realizzato un video della Vacanza e delle foto ricordo che saranno disponibili per tutti on-line come già fatto nel corso della prima edizione (vedi video su Veggie Channel).

Il costo di partecipazione alla Veggie Experience è di € 285,00 per persona 3 notti e € 345,00 per persona 4 notti.

PER INFORMAZIONI CHIAMARE IL NUMERO 0541 330406 – OPPURE SCRIVERE A info@hluxor.it

PROGRAMMA DEI WORKSHOP:

1 maggio: Carlo de Blasio vegan chef – filosofo: dimostrazione culinaria dal titolo “AYURVEGAN”: la filosofia del Veda indiano incontra lo stile di vita vegano. Un percorso fra spiritualità e gastronomia, per ritrovare il senso della “cura di sé” nel cucinare, nello stare insieme e nel nutrirsi.

2 maggio: Mariarosa Gavardi : “VIVERE SENZA MAL DI SCHIENA: riflessioni, relazioni, consigli e … soluzioni!!!”

Loretta Zanuccoli: “Conosci te stesso!” un discorso introduttivo alla conoscenza dell’Anatomia eterica e del mondo energetico”.

3 maggio: Dott.ssa Luciana Baroni: “Fonti di riferimento mondiale in tema di salute e nutrizione. Resoconto di “The 6th International Congress on Vegetarian Nutrition”, Loma Linda, USA”.

4 maggio: Aida Vittoria Eltanin: “I MITI DELLA FRUTTA, riscopri l’orango che c’è in te!”

Stefano Momentè e Sara Cargnello: presentazione del loro nuovo saggio “Non ammalarti mai più – L’igiene naturale e l’alimentazione per mantenersi in perfetta salute”.

VE2 locandina